Tetap Glowing meski #DiRumahAja

Tetap Glowing meski #DiRumahAja dengan produk skincare ENKLA. Skincare lebih gampang menyerap

Hi dear, siapa nih selama #DiRumahAja yang jarang pakai skincare?

Jangan salah ya dear, meski di rumah saja kita harus tetap merawat kulit wajah kita agar tetap terlihat lebih cerah, fresh, dan sehat ya dear. Nihh ,,, kita kasih tau tips dan produk apa saja si yang harus dipakai dan pastinya Gak Ribett!!!

Simple dear agar tetap glowing kalian cukup melakukannya secara rutin tahapan berikut.

Mencuci wajah menggunakan facial wash

Mencuci wajah merupakan langkah awal dalam tahapan perawatan wajah yang gak boleh di lewatkan.

C:\Users\user4\Desktop\mencuci-muka-saat-berjerawat.jpg

Mencuci wajah terutama pada saat mandi pagi dan malam hari sebelum tidur. Gunakan facial wash normal untuk kulit wajah normal, jika kalian mempunyai masalah kulit wajah berjerawat gunakan facial wash acne. Hindari produk pencuci wajah yang mengandung scrub karena dapat menyebabkan kulit kering dan memperparah jerawat.

IMG-20191008-WA0011.jpg
C:\Users\user4\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\IMG_20190827_095607.jpg

Gunakan produk facial wash dari enkla beauty, facial wash enkla mengandung PH balance yang tidak menyebabkan kulit kering. facial wash ini cocok untuk kulit wajah normal. 

Kalau kalian mempunyai masalah kulit wajah berjerawat kalian bisa menggunakan facial wash khusus Acne.

Manfaat dari facial wash khusus acne enkla dapat mengurangi sebum berlebih serta mengangkat kotoran, mengecilkan pori-pori dan menjaga kesehatan kulit.

Menggunakan serum meski #DiRumahAja serum tetap di pakai yaa dear 

C:\Users\user4\Downloads\IMG-20191008-WA0012.jpg

Berhubung gak kemana-mana kulit kita rentan menjadi kering. Nahh,,,jadi serum ini fungsinya membantu melembabkan, mencerahkan dan menangkal radikal bebas. Buat kalian yang kulit wajahnya kering cocok dipakai pada pagi hari dan malam hari. Nahh,,,buat kalian yang kulit wajahnya berminyak bagusnya dipakai malam hari.

Yang Gak boleh lupa setelah pakai serum pakai pelembab atau cream pagi

IMG_20190710_142451.jpg

Walaupun gak kemana-mana kalo kulit wajah berminyak, kamu tetap harus pakai pelembab yaa!!! Produk daily cream dari enkla ini memiliki kandungan yang bisa melembabkan dan membantu mencerahkan kulit wajah kalian, teksturnya ringan, tidak lengket dan cepat meresap dikulit. 

Meski di dalam ruangan pemakaian sunscreen tetap perlu yaa dear

C:\Users\user4\Downloads\8398113.jpg

Mengapa kamu perlu memakai sunscreen meski di dalam ruangan walaupun kalian tidak terpapar lansung sinar UV?

Sinar UV ( Baik UV A atau UV B ) tetap bisa masuk dari sela pintu dan jendela kaca yang bisa membawa efek buruk dan bisa menyebabkan keriput serta warna kulit menjadi tidak rata.

Pastikan kamu juga memakai produk pelembab bibir 

C:\Users\user4\Downloads\WhatsApp Image 2020-04-17 at 13.46.43 (1).jpeg
C:\Users\user4\Downloads\WhatsApp Image 2020-04-17 at 13.46.43.jpeg

Tidak cuma wajah saja, bibir juga perlu di rawat dan di jaga kelembabanya agar tidak mudah kering dan pecah-pecah, kamu bisa menggunakan pelembab bibir atau bisa juga menggunakan bahan alami seperti madu.     

Nahh,,,gak perlu ribet kan perwatan di rumah gak perlu makan banyak waktu untuk hasil yang lebih optimal, kamu lakukan tahanpan ini secara rutin. Dan perawatan di malam hari tahapannya sama hanya saja tidak menggunakan sunscreen dan jangan lupa memakai cream malam.

Merawat kulit wajah di malam hari juga jangan sampe lewat yaa dear

C:\Users\user4\Documents\produk 2 w+.jpg

Merawat kulit wajah di malam hari, walaupun kamu gak kemana-mana tapi pastinya kamu tetap beraktivitas kan? dan dengan menggunakan cream malam ini bisa menutrisi kulit wajah kamu untuk tampak lebih cerah dan bersinar dear. Sebelum menggunakan cream malam sebaiknya membersihkan wajah dulu lalu pakai serum baru setelah itu pakai cream malam.

Gunakan rangkaian paket produk cerah dan glowing dari ENKLA BEAUTY dan rangkaian produk lainnya dari IG@enklabeauty, Tokopedia, dan Shopee.

Mengatasi Nyeri Haid Tanpa Obat

Salah satu keluhan sistem reproduksi wanita usia pubertas yaitu dysmenorrheae. Dysmenorrheae adalah nyeri haid yang sedemikian hebatnya, sehingga memaksa penderita untuk istirahat dan meninggalkan pekerjaan atau cara hidup sehari-hari untuk beberapa jam atau beberapa hari. Nyeri saat haid merupakan keluhan yang sering dijumpai pada wanita usia subur, menyebabkan pasien pergi ke dokter untuk berobat dan berkonsultasi dan dysmenorrheae dapat disembuhkan dengan terapi akupunktur(Sumanto,  2015)

Penyebab

Adapun penyebab dismenorrhea berhubungan dengan faktor psikis dengan status emosi yang labil dan ambang nyeri yang rendah, dan faktor endokrin berkaitan dengan kontraksi usus yang tidak baik.

Hal ini sangat erat kaitannya dengan pengaruh hormonal, dimana peningkatan produksi prostaglandin yang akan menyebabkan kontraksi uterus yang tidak terkoordinasi sehingga menimbulkan nyeri.

Gejala

Gejala utama : Saat atau sebelum atau sesudah menstruasi, sakit pada perut bagian bawah, bisa berjam2, bisa 2-3 hari, waktu sakit hebat air muka bisa pucat, keluar keringat dingin, lemas tidak bertenaga, tangan dan kaki dingin, atau bisa mengalami mual, muntah, sering kencing, sakit kepala, dan lain2.

Solusi

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar dapat meringankan nyeri saat haid:

Akupunktur

Akupunktur adalah menusukkan jarum kering kedalam tubuh pada lokasi tertentu dipermukaan kulit untuk penyembuhkan dan pencegahan penyakit atau gejala penyakit (Sudirman, 2010). Akupunktur sebagai salah satu pengobatan tertua di Cina kurang lebih 5000 tahun yang lalu, dalam buku kaisar kuning the yellow emperor of internal medicine atau huang ti nei ching (Ching, 2000). Terapi akupunktur bertujuan untuk memperbaiki homesostasis Qi dalam tubuh. Istilah Qi secara ilmu fisika sesuai dengan the electrical nature of life dimana fenomena ini mengikuti rumus Einstein yaitu E=m.c2(Meridian, 2007).

Pada fase luteal produksi prostalglandin meningkat sehingga menyebabkan rasa nyeri pada saat haid. Terapi akupunktur dapat menekan produksi prostalglandin dan melancarkan peredaran darah, sehingga tidak terjadi penumpukan pada uterus dan diharapkan dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Akupunktur dapat melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sistem endokrin (hormonal). Selain itu akupunktur juga bekerja secara analgesik dengan meningkatkan produksi endorfin dalam tubuh (Alam dan Hadibroto,  2007).Berdasarkan penelitian akupunktur terbukti efektif dalam mengatasi kasus dysmenorhea dengan kombinasi titik-titik akupunktur yang dapat melancarkan aliran qi, menghilangkan stagnasi,  dan mengurangi nyeri (Huang at al,  2013).

Menerapkan Panas

Menerapkan panas ke area perut mampu meredakan nyeri yang kamu rasakan. Kamu bisa mengisi air hangat kedalam botol atau bantal pemanas untuk ditempelkan ke bagian perut. Panas yang dihantarkan ke perut dapat mengendurkan otot dan meredakan kram. Selain itu, panas membantu otot rahim dan organ di sekitarnya rileks yang otomatis meredakan kram dan ketidaknyamanan. Kamu juga dapat menempatkan bantal pemanas di punggung bawah untuk menghilangkan sakit punggung. Cara lainnya, kamu bisa berendam dalam air hangat yang membantu mengendurkan otot-otot di perut, punggung, dan kaki.

Olahraga Ringan

Kalau kamu berpikir bahwa olahraga wajib dihindari saat nyeri haid, maka kamu salah besar. Faktanya, olahraga dianjurkan saat nyeri karena mampu meringankan rasa sakit. Olahraga berat mungkin tidak dianjurkan saat kamu merasa kesakitan, tetapi peregangan ringan, berjalan-jalan atau melakukan yoga akan membantu. Melalui olahraga, kamu akan melepaskan endorfin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit alami.

Pijat

Mendapatkan pijatan lembut di area atas perut juga dapat merilekskan otot-otot panggul dan mengurangi kram. Sebelum memijat, kamu bisa mengoleskan minyak pijat, body lotion, atau minyak kelapa ke kulit agar lebih mudah.

Mengoleskan Minyak esensial

Melakukan pijatan halus diarea perut menggunakan minyak esensial juga dapat dilakukan. Minyak esensial yang dapat digunakan sebagai berikut: Lavender,  Rose, Eucalyptus,  Ylang-ylang, Chamomile.

Para peneliti menemukan bahwa pijat area perut dengan menggunakan minyak esensial lebih efektif dibandingkan tidak menggunakan. Jika kamu ingin mencobanya, kamu bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ini untuk memijat halus area perut. 

Mengubah Pola Makan

Pola Makan Sehat

Melakukan beberapa perubahan dalam pola makan dapat mengurangi kram menstruasi. Mengonsumsi makanan kaya asam lemak omega-3, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, protein tanpa lemak dan biji-bijian membantu tubuh tetap sehat. Jangan lupa pula untuk memenuhi asupan cairan dengan minum air putih, kaldu dari sup atau teh herbal agar tubuh tetap terhidrasi. Alasannya, dehidrasi nyatanya menjadi penyebab umum terjadinya kram otot.

Manfaat Akupunktur Untuk Kesehatan

Terapi akupunktur dapat menjadi pilihan untuk mengobati berbagai penyakit yang berhubungan dengan saraf, endokrin (hormonal) dan imunitas. Akupunktur sangat efektif untuk menghilangkan nyeri. Bagi pasien yang memiliki kondisi misalnya alergi obat, pasien dengan resiko tinggi jika dilakukan operasi, akupunktur dapat menjadi pilihan. Selain itu akupunktur juga merupakan tindakan yang relatif aman dengan sedikit efek samping.

Terapi akupunktur telah dikenal sejak 4000 sampai 5000 tahun lalu di Cina. Akupunktur berasal dari kata acus (jarum) dan punctura (tusuk). Akupunktur merupakan terapi dengan menusukkan jarum pada titik akupunktur (acupoint) yang sudah dipetakan di tubuh manusia. Terdapat lebih dari 360 titik akupunktur yang sudah masuk nomenklatur internasional. Titik akupunktur merupakan sel aktif listrik yang mempunyai sifat tahanan listrik rendah dan konduktivitas listriknya tinggi sehingga lebih cepat menghantarkan listrik dibanding sel-sel lain (Saputra, 1999).

Kini dengan melihat banyak manfaat dan keamanannya, akupunktur telah menyebar ke berbagai negara dan telah diakui oleh World Health Organization (WHO) dengan mengintegrasikan ilmu akupunktur ke dalam ilmu kedokteran konvensional.

Manfaat Akupunktur 

WHO (World Health Organization) telah mengakui manfaat akupunktur dalam mengatasi masalah-masalah penyakit, diantaranya:

  1. Gangguan pencernaan, baik yang akut maupun kronik, gastritis, konstipasi, diare,   mual, muntah, spastic colon, dll.
  2. Gangguan Respirasi: sinusitis, nyeri tenggorokan, asthma, bronchitis.
  3. Gangguan otot dan syaraf: sakit kepala, migrain, vertigo, nyeri leher, nyeri punggung, nyeri tungkai, rematik, frozen shoulder, ketegangan otot, tennis elbow, ischialgia, osteoarthritis, sciatica, hipertensi dll
  4. Masalah kandung kemih dan saluran kemih, inkontensia urine, retensi urine, menstruasi, reproduksi, dismenorhea, 
  5. Kasus-kasus alergi
  6. Masalah kulit: eksim, melasma, dll
  7. Membantu mengatasi obesitas.
  8. Insomnia
  9. dll.

Cara Kerja Akupunktur

Akupunktur dapat melancarkan aliran energi tubuh yang biasa disebut dengan ‘chi’.  Apabila aliran ‘chi’ tidak mengalir dengan baik maka tubuh akan menjadi lemah. Secara ilmiah, akupunktur dipercaya dapat membantu menyembuhkan penyakit, karena metode ini dapat menstimulasi saraf sensorik yang terdapat di bawah kulit dan otot. 

Saat penusukan acupoint akan mengakibatkan pelebaran pembuluh darah disekitar acupoint dan juga titik jauh atau yang disebut inflamasi (Saputra, 2003). 

Efek yg muncul:

  • peningkatan nutrisi
  • peningkatan oksigenasi
  • migrasi sel sel darah putih keluar dari pembuluh darah menuju target jaringan.

Kemudian keluarlah growth promoting hormon yaitu protein atau steroid hormon yang merangsang pertumbuhan sel atau jaringan yang mengalami kerusakan. Yang mempunyai kemampuan Stimulasi pertumbuhan sel, proliferasi, penyembuhan dan defferensiasi sel. Selain itu efek dari penusukan akupunktur yaitu dapat merangsang pelepasan beta endorpin yang dapat mengeluarkan anti inflamasi dan anti nyeri. Zat inilah yang dianggap membuat akupunktur berkhasiat untuk meredakan rasa sakit. Dengan menjalani akupunktur secara berkala, anda bisa menghilangkan rasa sakit lebih lama, dibandingkan  hanya dengan satu kali akupunktur.

Dermapen

Apa yang dimaksud dengan dermapen?

Dermapen adalah suatu metode mesotherapy yang menggunakan alat yang dilengkapi dengan jarum dengan ukuran dan jumlah yang bervariasi. Prinsip cara kerja dermapen adalah membuat suatu saluran mikro melalui luka-luka kecil yang dibuat dengan alat tersebut.Tujuannya adalah untuk merangsang pembentukan kolagen dan elastin yang kemudian akan merangsang proses penyembuhan dan pembentukan jaringan yang baru. Penggunaan dermapen dapat meningkatkan produksi kolagen sampai empat puluh kali lipat. Hasil dari terapi tersebut dipengaruhi oleh beberapa hal yaitu ukuran dan jumlah jarum, kasus yang dihadapi dan kondisi kulit pasien.

Apa manfaat dari dermapen?

  • Menghaluskan kulit (skin rejuvenation)
  • Menyamarkan bopeng bekas jerawat
  • Menyamarkan garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan
  • Membantu mengatasi kasus hiperpigmentasi seperti flek
  • Meningkatkan penyerapan bahan-bahan yang dioleskan pada wajah
  • Menyamarkan stretch mark
  • Membantu mengatasi kasus kerontokan rambut

Apakah sakit jika melakukan dermapen?

Sebelum melakukan dermapen, anda akan diberikan anastesi topical selama tiga puluh sampai empat puluh lima menit untuk meminimalkan rasa tidak nyaman waktu dilakukan dermapen. Sebagian besar orang tidak merasa sakit, mungkin sebagian lainnya akan merasakan perasaan tidak nyaman seperti digigit semut.

Apakah efek samping dermapen?

Setelah dilakukan dermapen, wajah mungkin akan menjadi kemerahan, terasa lebih hangat, terasa ketat dan lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Hal ini akan berlangsung antara tiga sampai tujuh hari tergantung jenis masalah dan kondisi kulit. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan. Namun terkadang dermapen dapat mencetuskan timbulnya jerawat, hal ini dapat terjadi apabila pasien tidak dapat menjaga kebersihan kulit wajah selama melakukan treatment sehingga bakteri akan mengkontaminasi daerah wajah yang masih dalam proses penyembuhan luka. Hal ini dapat dicegah dengan pemberian produk-produk anti bakteri selama treatment pada orang dengan faktor resiko tinggi terjadinya jerawat.

Apa yang harus dilakukan setelah melakukan dermapen?

Sebenarnya tidak ada treatment khusus yang harus dilakukan setelah melakukan dermapen, yang paling penting adalah:

  • Tidak boleh menggunakan make up minimal dua belas jam setelah melakukan treatment
  • Wajib menggunakan tabir surya dan disarankan menggunakan pelembab yang mengandung Asam Hyarulonat (HA)
  • Menjaga kebersihan wajah agar tidak terjadi infeksi sekunder atau munculnya jerawat
  • Hindari tindakan traumatic pada wajah seperti kebiasaan menggosok-gosok wajah atau mengeringkan wajah dengan handuk
  • Jangan menggunakan produk yang mengandung golongan AHA, BHA, retinoid acid dan beberapa vitamin C

Berapa lama dermapen harus diulang?

Pengulangan dermapen tergantung kasus yang dihadapi. Pada kasus yang cukup berat seperti acne scar atau stretch mark, dermapen dapat diulang antara dua sampai empat minggu sekali tergantung kesiapan kulit pasien. Sedangkan jika tidak ada masalah yang berarti atau hanya untuk skin rejuvenation, dermapen dapat diulang setiap tiga bulan sekali.

Apakah dermapen aman untuk semua orang?

Tidak semua orang boleh melakukan dermapen. Bagi pasien dengan indikasi yang tidak jelas, pasien yang memiliki penyakit kronis seperti diabetes mellitus atau hipertensi yang tidak terkendali, pasien dengan gangguan pembekuan darah atau konsumsi obat-obat pengencer darah serta pasien dengan faktor resiko tinggi terjadi keloid, tidak disarankan melakukan dermapen.

Akupunktur

Akupunktur Kecantikan pada wajah dapat meningkatkan pembentukan kolagen secara alami sehingga wajah menjadi cerah dan kencang alami.

Akupunktur Slimming menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bekerja dengan maksimal.

Korean Foto Facial

Korean foto facial treatment terdiri dari 3 tahap treatment.

  1. Face toning bertujuan untuk meratakan warna kulit dengan mencerahkan warna kulit, mengurangi flek(pigmen) pada lapisan dermis.
  2. Mengurangi flek hitam, menyembuhkan jerawat dan mengurangi peradangan, serta merangsang kolagen.
  3. Oxy infusion, bertujuan memberikan kelembaban pada kulit wajah agar lebih segar dan sehat.

Flek-free Laser

Apa itu Flek-Free Laser (Laser Nd:YAG)?

Laser Nd:YAG adalah salah satu jenis teknologi laser canggih yang saat ini umum digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit dan penyakit mata.
Nd:YAG merupakan singkatan dari neodymium-doped yttrium *aluminum garnet*. Jenis laser ini dipasarkan dengan berbagai nama, termasuk Cutera, RevLite Q-Switched, dan Fotona. Setiap mesin dirancang khusus untuk mengobati masalah-masalah yang berbeda.

Amplifikasi sinar untuk merangsang emisi radiasi atau laser, seringkali dimanfaatkan dalam teknologi kedokteran yang menggunakan gelombang *sinar panjang bertenaga tinggi untuk menembus lapisan kulit yang lebih dalam* tanpa merusak permukaan kulit, menghancurkan sel-sel yang membawa penyakit dengan cara dipanaskan.

Manfaat Laser Nd:YAG

  • Menghilangkan masalah pigmentasi pada kulit.
  • Menghilangkan flek hitam.
  • Menstimulasi pembentukan kolagen pada kulit.
  • Meningkatkan kekenyalan kulit, peremajaan kulit.
  • Mengurangi bekas jerawat.
  • Menghilangkan tattoo.
  • Mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.
  • Menghilangkan tanda lahir.

Kemungkinan Komplikasi dan Resiko Laser Nd:YAG

Wajar jika kulit pasien mengalami kemerahan, gatal, melepuh, dan bengkak setelah menjalani terapi laser ini. Namun, komplikasi tersebut akan hilang dalam beberapa hari. Selain itu, komplikasi yang mungkin muncul, antara lain:

  • Leukoderma – jika dilaksanakan pada pasien berkulit kecoklatan atau gelap, maka pada permukaan kulit beresiko muncul bercak putih saat kekuatan laser menghancurkan melanin.
  • Pigmentasi pasca-peradangan
  • Hiperpigmentasi, bercak hitam pada kulit
  • Hipopigmentasi, atau bercak pucat pada kulit
  • Infeksi bakteri, dapat dicegah dengan penggunaan antibiotik pasca terapi laser
  • Makula mengalami cedera akibat laser, jika digunakan sebagai pengobatan penyakit mata

Umumnya, perawatan laser Nd:YAG lebih aman untuk pasien yang berkulit cerah dan tetap dapat diberikan pada pasien berkulit lebih gelap, namun harus dengan berhati-hati. Selain itu, pasien dengan keluhan melasma, hiperpigmentasi kulit paska peradangan serta pasien dengan kelainan hiperpigmentasi kulit yang lebih luas disarankan untuk memilih alternatif perawatan lain.

Yang perlu diperhatikan setelah melakukan Laser Nd:YAG

Bagaimana dengan pasca tindakan? Kulit tentu masih tetap harus dirawat secara ekstra. Anda perlu menghindari paparan debu serta sinar matahari berlebihan. Ada baiknya pula agar Anda tidak menggunakan produk kosmetik sampai kulit sembuh sempurna dari kemerahan dan pengelupasan. Biasanya dokter pun akan memberikan krim yang bersifat menenangkan yang perlu rutin digunakan.